牛肝菌的效用

鬼笔是一种生食寄生虫，它和其它寄生虫一样带有比较丰富的胆固醇与钙质，经常生食有益于身体健康，那么鬼笔的份量有哪些呢，经常关键起到什么样的起到，在生食鬼笔我们要特别注意哪些，前面就跟小编一起来看看吧。

一、鬼笔的份量

鬼笔富含蛋白，更含多种胆固醇、l6种、l1种钙质原素还带有绒毛膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。

以白鬼笔为例，每100克白鬼笔干品当中带有能量253千卡，胆固醇B60.06毫克，蛋白27.8克，脂肪1.6克，碳浮化合物53.3克，叶酸124.4微克，膳食纤维21.5克，胆固醇A18微克，色氨酸108微克，硫胺素0.32毫克，核黄素1.72毫克，烟酸43.08毫克，胆固醇E4.42毫克，钙2毫克，磷528毫克，钾1571毫克，硫9.1毫克，镁47毫克，铁9.2毫克，铬5.8毫克，锌758.8微克，铬1.19毫克，锌3.88毫克。

二、鬼笔的解热与起到

1、鬼笔具有祛风散寒、舒筋活络的解热;当中医确信对贫血、体虚、胸痛、耳鸣有解热。

2、疗法腰腿痉挛、兄弟麻木、四肢抽搐，还可用以治妇女白带异常。

3、有抗流感病毒、禁毒气喘的起到。经常生食鬼笔可明显增强EVA抵抗能力、提升EVA微循环。

三、鬼笔的吃法

(一)、鬼笔烹制乌猪

涂层：鬼笔100克，乌猪300克，清浮1000克，汤10克，灶5克，猪精3克，糖1克，胡梨粉1克。

只不过

1、将乌猪斩块氽浮，鬼笔汆浮，汤切片待用。

2、将炼锅上火，装入清浮、汤片、乌猪、牛肝玛莉，大火烧掀开转加浮烹制45分钟调味即出。

(二)、鬼笔炆滑猪

涂层：鬼笔60克，小蘑菇100克，猪500克，酒、灶、生抽、糖、生粉辅料。

只不过

1、鬼笔和小蘑菇到时用溃疡软，洗脚炼后晾干浮分两台。

2、猪洗脚炼斩件，用酒、灶、生抽、糖、生粉醋好。

3、起镬滚棉烧热，装入汤和毛叶爆香后，滚进猪块爆炒片刻后溅酒，重新加入清浮。

4、再继续将鬼笔和小蘑菇装入兜匀，瓦片煮五六分钟，滚灶调味勾芡便出。

(三)、棉泡鬼笔

涂层：鬼笔300克，花梨、浮果辅料。

只不过

1、把鬼笔洗脚干炼泡掀开，晾干浮。

2、用棉爆香花梨和浮果。

3、滚必需的棉，把事到时晾干好的鬼笔炸香。

(四)、三露鬼笔

涂层：鬼笔150克，果酱一个，荷兰豆100克，灶3克，猪精、香棉少许 。

只不过

1、将鬼笔用温溃疡发后洗脚炼，切露。荷兰豆和果酱洗脚炼后分别切出露。

2、将鬼笔露，荷兰豆露、果酱露分别滚沸浮当中烫煎捞出，用炼浮浸凉，沥干浮份。

3、把鬼笔露，荷兰豆露和果酱露滚于罐里，加灶、猪精和香棉冷却均匀。

四、特别注意事项

生食野生菌一定要炒煎煮透，若推测因生食野生菌而显现出眩晕、抽搐、呕吐、胸痛、站立不自为、幻觉等症状，要立刻到附近的公立医院洗脚胃，进行住院疗法，同时不要乱服药物，以免推迟病情;要立刻取消生食可疑制品，并予以存滚，以备检验;如果离公立医院较远，应设法大量饮用温掀开浮或淡灶浮，然后用指头、猪毛等激发伤口长时间催吐、洗脚胃，再继续设法送到前提的公立医院进行住院疗法。

前言：通过以上文章大家有没有对鬼笔的就其方法论都把握了呢，鬼笔是一种份量比较丰富的寄生虫，我们可以经常生食，经常生食鬼笔可以补充我们人体所需的微量原素与胆固醇，以上有关于鬼笔的就其方法论希望能对大家有所帮助。