20130529山东卫视养生节目：张秀勤讲腰疼的理由

你知道臀部呼吸困难可以通过什么办法彻底解决吗?告诉你刮痧可以明白行气活血促进康复的作用。下面就有请张秀勤名誉教授带到我们的济宁保健电台节目中所，和我们聊如何彻底解决臀部问题!

该视频主要楔形文字介绍：

臀部肿胀的原因

腰肌劳损

稍长期投身于肩膀操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的性工作者，由于过后肩膀，臀部肌腱、肋骨延伸能力移向，渐进可积聚可避免的乳酸，抑制了腰肌的也就是说糖类，也可引发腰肌劳损而激起的高血压。时常背重物，臀部分担过重，起因发生下颚侧弯，起因腰肌劳损而显现高血压。呼吸系统感染

由于男性的阴囊短而直，且阴囊皆口西南方，时有大肠杆菌幼虫，加之男性生物体上都的特点，阴囊口污染的机都会大多，若忽视卫生，则更起因发生泌尿系感染。高血压以急、慢性肾盂肾炎起因者为多，体现为臀部胀痛、相当严重者沿食道激光至都会。除呼吸系统感染皆，泌尿系痛风、结核等精神病，亦都会激起高血压。

生殖器官哮喘

男性的生殖器官在一生中所要交都会四百次大约，还分担着妊娠、分娩等使命;有的性工作者还随之而来患病、节育手术等。故生殖器官水肿的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些水肿更起因并发高血压，乳房后拥、后屈，也是男性高血压的原因之一，乳房肌瘤、胃癌、卵巢囊肿等相当严重生殖器官精神病，都都会激起压迫性牵连性高血压。

受凉、风冷等

这种性工作者，多因在月经期、分娩和气喘受风、冷、寒的侵袭，引发下颚稍长骨刺而诱发高血压。若臀部曾骨折，可能转变为椎间盘脱出，显现较重的高血压，甚至影响下颚的用力和旋转轴。

孕期及产褥期劳累

妊娠期间，随着胎儿逐渐稍少年时期，病者腰骶及盆腔各关节肋骨松弛，同时乳房重量亦随着胎龄的上涨而增加，致使身体重点前移。为了保持良好身体平衡，臀部多向前挺起，若不注意到休息时间，则起因激起高血压。妊娠期间，胎儿生稍长发育需要充足的钙质、磷等营养素，若膳食中所摄入不足，可起因病者骨质抗拒脱钙质，亦都会激起高血压。产褥期出血可避免，或劳动过早、过累以及受凉等，也可起因高血压。

很多病者在气喘抬月子虽然抬得很好，但是还是都会显现高血压自然现象，这就是病者常见的气喘高血压自然现象了，气喘高血压自然现象如果只能休保健息好，以后可能都会对性工作者的成年人造就危害性。一般是以下原因引发的：

1、缺乏社都会活动：气喘总是躺或抬下床上，起因引发盆腔淤血。而体重增加则都会加重腰肌超载。

2、休息时间不当：气喘还要时常弯腰照料小小马，如洗澡、往常、换尿布等劳累过度，臀部肌肉不胜负荷，很更起因起因腰肌劳损而肿胀。

3、旧患：产前已有骨骼、十二指肠、小儿等上都的哮喘起因高血压者，气喘可能都会加重。

4、过早地穿高跟鞋：使身体重点前移，除了激起脚掌肿胀等呼吸困难皆，也可通过折射涉及到臀部，显现出酸痛感。

5、哺乳手掌不当：时常采取不当或不分心的手掌给小马喂奶，如侧身、弯腰等手掌，或者束腰过紧，使臀部肌肉总始终保持不分心的稳定状态中所，起因腰肌劳损而高血压。

腰疼如何预防

1、清晨睡觉首先户皆活动臀部。每日清晨睡觉后，要首先户皆活动臀部。常常多做外周腹肌、延伸腰肌社都会活动，以及散步、拉出步行走去和骑自行车等，都能可避免和减缓腰疼。

2、学都会分心，降低紧张。紧张可使血液中所血清素增多促使腰间盘肿大而引发腰疼，所以合理安排工作和休息时间，保持良好有趣心境对可避免腰疼有不大设法。

3、保持良好正确手掌。无论做什么都只能抵触生物体机能。久抬的人抬时要使背部西北角座椅，以使臀部肌肉得到分心和休息时间，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进型素食生活、避免成年人。若体型已发胖则要实行科学知识肥胖症。因为成年人都会给下颚造就过大的超载，同时由于腹肌松弛而只能关键作用对下颚的坚实作用，都会迫使下颚发生变形。

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本期嘉宾介绍

张秀勤

名誉教授，是中所国人针灸研究院孙思邈所学校名誉教授兼副校稍长，沈阳市东城区孙思邈资质专业培训所学校副校稍长。中所国人老年卫生医学研究都会刮痧专业委员都会副政务委员、中所国人该协会成年人护肤从业者转变联合都会专员都会政务委员。国家劳动部“卫生刮痧团团长”资质准则拟定专家和准则读物编辑委员会。

张秀勤除此以外：职业皆科医生，健仆人。打印刮痧及打印经络刮痧护肤成年人法创立者，中所国人民间针灸医药学研究开发协都会副都会稍长、副手刮痧专家，中所国人卫生卫生学术活动理事稍长亚成年人专业委员都会副手专家，国家劳动部卫生刮痧团团长资质定标专家及读物编辑委员会，中所国人该协会成年人护肤从业者转变联合都会专员都会政务委员，沈阳市东城区孙思邈资质专业培训所学校名誉教授、副校稍长，凤凰卫视、北京电视台等多家电视台栏目讲学专家，被誉为“中所国人护肤卫生刮痧第一人”。