月经不调不能吃哪些东西呢

月经不调的情况是很多的女性非常的担心的，这类疾病让患者的正常生理周期遭到了严重的危害，所以要注意养成良好的生活方式，1定不能总是盲目的拖延医治的时间，下面我们请专家针对月经不调不能吃哪些东西呢这个问题作出公道的介绍。

月经不调的食疗方：

1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日早晚各1次。适合于经期受寒而至月经后延，月经过少等症

2.鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于瘀血阻滞而至的月经过少，月经后延症

3.红高粱花、红糖各适当，水煎，分2次饮服。适合于月经提早、经量多而鲜红者

4.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适合于经期太短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山查肉50克，红糖40克。先煎山查去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

7.龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调

8.雄鸡冠2个，食盐少量，鸡冠煮熟，蘸盐吃，逐日1次，每个月3⑸次。适合于虚寒月经不调。

9.鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，凌晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10.陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适合于经期太长不净者

月经不调忌讳食品：

1.忌食辛燥食品忌食姜、酒、辣椒等辛燥食品。

2.忌油腻食品本病患者常常伴随胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

3.忌寒凉食品寒性食品有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

4.女性在月经来潮前应忌食咸食。由于咸食会使体内的盐分和水份贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食品，就不会出现上述症状。

5.有很多喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺少的表现。由于汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。另外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，下降胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

上述的内容就是关于月经不调不能吃哪些东西呢这个问题的介绍，在生活中患者要注意及时的去医院检查，根据自己的具体病因采取科学的方法医治这类疾病，但是要注意不能吃辛辣刺激的食品。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！